指を細く見せる方法は？すぐ始められる３つの方法

ダイエットをするとき、脚や二の腕、おなかなど、細く見せたいと気にする部分は目立つところが多いですが、

指を細くしたいと思っている人も意外に多いものです。

がんばっても、結果は見えにくいかもしれませんが

ほっそりした指は、間違いなくあなたの印象を華奢に見せてくれるはずです。

どうやったら指を細くできるのでしょう。。

今日はその方法についてお伝えします。

まずは、ほかの部位のダイエット同様、マッサージが効果的。

指を一本ずつ反対側の手で握り、スッと指先に向かってひっぱります。
こうすることで指の血行が良くなります。

血行をよくするためには、心臓より高い位置でのグーパーも効果的。

普段デスクワークばかりしている人は、手が心臓より低い位置になります。
そうすると血行が悪くなるんですね。
パーにするときはできるだけ大きく手を広げましょう。
グーにするときはサッと早く握ります。
何度か繰り返すと、血行がよくなって手があたたかくなってきます。

仕事の合間でもできますので、ぜひ毎日取り入れてみて下さい。

いちばん効果があったといわれている方法が「包帯巻き」。

夜、寝る前にそれぞれの指を一本ずつ包帯できつめに巻きます。
巻いたあとはあまり動かさないように。
包帯を巻くのが面倒そうですが、早い人は一週間くらいで効果を感じたとか。

指自体はそれほど太くないのに、関節が太いために指が太いように見えてしまうケースもありますね。

そういう人は、関節を親指と人差し指でつまみ、小指側に捻るマッサージが効果的。

気に入った指輪がきれいに見せられる手になるとうれしいですね！

コメント